人一生，应该有三种爱好，以便更充实，更有意义。

第一，要有一种体育方面的爱好，它可以保证你身体健康，它是你的活力之源。

第二，要有一种艺术方面的爱好，它可以使你精神丰富，它是你活力的外延。

第三，你从事的职业最好就是你的爱好，因为你一生最有朝气、精力的阶段，也基本正是你工作的阶段，如果不喜欢自己的工作，可就麻烦了。5天痛苦用2天甚至1天去治愈，可谓难矣！

这三种爱好具备了，生活的质量就提升了，你的幸福感会油然而生。